Situado na Serra da Mantiqueira, o Parque Nacional do Itatiaia (primeiro parque do Brasil, criado em 1937) abrange os municípios de Itatiaia e Resende, no estado do Rio de Janeiro; e Bocaina de Minas e Itamonte, no estado de Minas Gerais. Esta unidade de conservação está dividida em três: Parte Baixa, Parte Alta e trecho de Visconde de Mauá.
Na Parte Alta, também conhecida como Planalto do Itatiaia, encontram-se os campos de altitude e a principais montanhas do parque, destaque para o Pico das Agulhas Negras, ponto culminante do Estado do Rio de Janeiro e a quinta maior montanha do Brasil com 2.791 metros de altitude. Em virtude do seu relevo predominantemente rochoso o Planalto abriga as principais trilhas de Resende e da Região das Agulhas Negras.

Trilhas da Região

Abrigo Massena
Base das Agulhas Negras
Base das Prateleiras
Cachoeira do Aiuruoca
Cachoeira das Flores
Circuito Cinco Lagos
Circuito Couto-Prateleiras
Morro do Couto
Ovos da Galinha
Pedra do Altar
Pedra do Sino
Pedra Furada
Pedras da Tartaruga e Maçã
Pico dos Cones
Travessia Rancho Caído
Travessia Ruy Braga
Travessia Serra Negra

Abrigo Massena

O Abrigo Massena, inicialmente denominado Abrigo dos Excursionistas, teve a sua construção iniciada em 1949 e demorou 10 anos para ser concluído. Atualmente, encontra-se em ruínas. O salão central foi parcialmente recuperado e serve de apoio para pernoites durante a realização da travessia Rui Braga quando é feita em dois dias.

FICHA TÉCNICA:

Município: Resende
Início: Abrigo Rebouças
Término: Abrigo Massena
Extensão: 10.320 metros (ida e volta)
Percurso: 5 horas (ida e volta)
Trilha: recomendado acompanhamento de um guia/condutor de visitantes
Dificuldade: Moderado
Exposição ao risco: Pequeno
Orientação: Moderado
Exposição ao Sol: Alta

Base das Prateleiras

Trilha que sai do Abrigo Rebouças em direção às Prateleiras. Esta trilha também serve de acesso a outros atrativos do Parque, como a Pedra Assentada e as Pedras da Tartaruga e Maçã. Durante o percurso, temos a visão da Cachoeira das Flores (entrada da trilha que dá acesso a este atrativo), do Pico das Agulhas Negras, do Morro do Couto e de outras formações rochosas do Planalto. Junto à base, temos um mirante com uma vista deslumbrante da montanha e do Vale do Paraíba.

FICHA TÉCNICA:

Município: Resende
Início: Abrigo Rebouças
Término: Base das Prateleiras
Extensão: 4.820 metros (ida e volta)
Percurso: 2h25min (ida e volta)
Trilha: recomendado acompanhamento de um guia / condutor de visitantes
Dificuldade: Leve Superior
Exposição ao risco: Pequeno
Orientação: Fácil
Exposição ao Sol: Alta

Cachoeira do Aiuruoca

Esta linda cachoeira com cerca de 20 metros de altura está localizada na parte alta do Parque Nacional do Itatiaia, no município de Itamonte-MG. A caminhada até a cachoeira começa no abrigo Rebouças e, ao longo do percurso, o visitante verá alguns dos atrativos do Parque, como o Morro do Couto, Prateleiras, Pico das Agulhas Negras, Asa de Hermes, Pedra do Altar e Pedra do Sino. A cachoeira apresenta um bom volume de água e possui um ótimo poço para banho.

FICHA TÉCNICA:

Município: Resende/Itamonte
Início: Abrigo Rebouças
Término: Cachoeira do Aiuruoca
Extensão: 10.720 metros (ida e volta)
Percurso: 4h30min (ida e volta)
Trilha: recomendado acompanhamento de um guia/condutor de visitantes
Dificuldade: Moderado
Exposição ao risco: Pequeno
Orientação: Fácil
Exposição ao Sol: Alta

Circuito Cinco Lagos

O Circuito Cinco Lagos é uma trilha que foi oficialmente aberta pelo Parque Nacional do Itatiaia em 2015. O seu início fica logo à frente do Posto Marcão e a volta é pela estradinha que vem do Abrigo Rebouças. O percurso, com cerca de 11 km, passa pelos territórios de Resende e Itamonte, sendo que, do lado mineiro, está situada uma pequena cachoeira que dá nome ao circuito. Próximo à Pedra do Altar, tem uma passagem por um grande lajeado que deve ser feita com cuidado para evitar qualquer acidente. O Circuito é lindíssimo, com vista de um ângulo pouco conhecido do Pico das Agulhas Negras.

FICHA TÉCNICA:

Município: Resende/Itamonte
Início: Posto Marcão
Término: Posto Marcão
Extensão: 11.000 metros (circuito completo)
Percurso: 5h30min (circuito completo)
Trilha: recomendado acompanhamento de um guia/condutor de visitantes
Dificuldade: Moderado
Exposição ao risco: Pequeno
Orientação: Moderado
Exposição ao Sol: Alta

CIRCUITO COUTO-PRATELEIRAS

Belíssima trilha que percorre toda a crista do Morro do Couto até sair na trilha das Prateleiras, segue-se até a estrada que leva ao Abrigo Rebouças e ao início da caminhada no Posto Marcão. Durante todo o percurso, o visitante desfruta de um visual deslumbrante do relevo acidentado da região, como as Prateleiras, o Pico das Agulhas Negras e a Pedra do Altar. Avista-se, também, a imponente Serra Fina e o Vale do Paraíba. Vale destacar, no percurso, a passagem pelo cume do Morro do Couto e a interessante Toca do Índio.

FICHA TÉCNICA:

Município:Resende
Início: Posto Marcão
Término: Posto Marcão
Extensão: 13.000 metros (circuito completo)
Percurso: 6 horas (circuito completo)
Trilha: recomendado acompanhamento de um guia / condutor de visitantes
Dificuldade: Moderado Superior
Exposição ao risco: Moderado
Orientação: Moderado
Exposição ao Sol: Alta

MORRO DO COUTO

Com 2680 metros de altitude, o Morro do Couto é o segundo ponto mais alto do Parque Nacional do Itatiaia, o segundo ponto culminante do estado do Rio de Janeiro e a oitava montanha mais alta do país. Seu nome original é "Morro do Coito" e advém da época da colonização, quando os escravos das fazendas da região fugiam de seus donos e se "acoitavam" nessa montanha, ou seja, escondiam-se. No topo, a paisagem é deslumbrante, com visualização do Vale do Paraíba, Serrilha dos Cristais e panorâmica do Pico das Agulhas Negras, Asa de Hermes e Prateleiras.

FICHA TÉCNICA:

Município:Resende
Início: Posto Marcão
Término: Cume do Morro do Couto
Extensão: 5.500 metros (ida e volta)
Percurso: 4 horas (ida e volta))
Trilha: recomendado acompanhamento de um guia / condutor de visitantes
Dificuldade: Leve Superior
Exposição ao risco: Moderado
Orientação: Moderado
Exposição ao Sol: Alta

PEDRA DO ALTAR

A Pedra do Altar é uma formação rochosa localizada à esquerda do Pico das Agulhas Negras, e seu nome advém de se assemelhar a um altar. Com seus 2665 metros de altitude, é a terceira montanha mais alta do PNI e a décima primeira mais alta do Brasil. É possível chegar ao topo do Altar apenas caminhando. É uma linda caminhada e tem como ponto alto o trecho que margeia o vale em frente ao conjunto das Agulhas Negras e Asa do Hermes, com belas vistas destas montanhas. No cume tem uma visão de 360 graus de todo o Planalto: a estrada até o Abrigo Rebouças, Morro do Couto, Prateleiras, Agulhas Negras, Asa do Hermes, Pedra do Sino, Ovos da Galinha, vale onde nasce o Rio Aiuruoca e muito mais.

FICHA TÉCNICA:

Município:Resende
Início: Abrigo Rebouças
Término: Pedra do Altar
Extensão: 5.700 metros (ida e volta)
Percurso: 4 horas (ida e volta))
Trilha: recomendado acompanhamento de um guia / condutor de visitantes
Dificuldade: Leve Superior
Exposição ao risco: Pequeno
Orientação: Fácil
Exposição ao Sol: Alta

PEDRA DO SINO

A Pedra do Sino, também chamada de Sinos de Itatiaia, é uma formação rochosa localizada à esquerda do Pico das Agulhas Negras, atrás da Asa de Hermes. É um imenso maciço de pedra com seu cume relativamente plano e muito parecido com a Chapada da Lua nas Agulhas Negras. Com seus 2670 metros de altitude, é o terceiro ponto culminante do Planalto do Itatiaia. Devido a sua distância, recebe poucas investidas. O acesso pode ser feito iniciando no Abrigo Rebouças ou pelo Cinco Lagos. Passa por um trecho da Travessia do Rancho Caído, contornando toda a cadeia montanhosa e iniciando a subida para a Pedra do Sino por uma trilha que corta o charco, ao lado dos Ovos da Galinha. Deste ponto o trajeto é uma grande rampa até o topo. As informações contidas nesta marcação foram feitas com início da caminhada no Abrigo Rebouças.

FICHA TÉCNICA:

Município:Resende / Bocaina de Minas
Início: Abrigo Rebouças (Resende)
Término: Pedra do Sino (Bocaina de Minas)
Extensão: 15.360 metros (ida e volta)
Percurso: 7 horas (ida e volta)
Trilha: recomendado acompanhamento de um guia / condutor de visitantes
Dificuldade: Moderado Superior
Exposição ao risco: Moderado
Orientação: Difícil
Exposição ao Sol: Alta

PEDRA FURADA

A Pedra Furada é um conjunto rochoso localizado aproximadamente a 3 km da Pedra do Camelo e da antiga Pousada Alsene. A montanha, com cerca de 2580 metros de altitude, está entre os pontos mais altos do Planalto do Itatiaia. Trata-se de uma trilha de dificuldade leve superior que se inicia próxima a Pedra do Camelo e segue por um percurso muito bonito, passando por curiosas formações como a Pedra do Furo. O visual do cume é lindíssimo, com uma vista de 360 graus de toda a região.

FICHA TÉCNICA:

Município:Resende/Itamonte
Início: Próximo a Pedra do Camelo e da antiga pousada Alsene
Término: Cume da Pedra Furada
Extensão: 5.360 metros (ida e volta)
Percurso: 4 horas (ida e volta)
Trilha: recomendado acompanhamento de um guia / condutor de visitantes
Dificuldade: Leve Superior
Exposição ao risco: Pequeno
Orientação: Moderado
Exposição ao Sol: Alta

PEDRAS DA TARTARUGA E MAÇÃ

A Pedra da Tartaruga é um grande bloco de rocha com a aparência de uma tartaruga. Está localizado próximo a base das Prateleiras, em cima de uma laje rochosa, no meio de um lindo vale. Próximas a ela, estão a Pedra da Maçã e as Botas do Gigante. Há ainda nesse local um lago, conhecido como Lago das Prateleiras, formando um belo cenário.

FICHA TÉCNICA:

Município:Resende
Início: Abrigo Rebouças
Término: Pedras da Tartaruga e Maçã
Extensão: 5.600 metros (ida e volta)
Percurso: 2 horas (ida e volta)
Trilha: recomendado acompanhamento de um guia / condutor de visitantes
Dificuldade: Leve Superior
Exposição ao risco: Pequeno
Orientação: Fácil
Exposição ao Sol: Alta